陽光生活 做情緒的主人

為提高學生的心理健康意識和心理調適能力，促進中小學生健康成長，9月23日，縣教育和體育局、縣衛生健康局、縣科學技術協會聯合舉辦以“情緒智慧與生命關系”為主題的心理健康知識講座走進鹽邊縣中學校。

縣人民醫院精神科醫生、國家二級心理咨詢師李興會給學生們上了一堂精彩的心理健康科普課。李興會從“情緒的認識、管理、處理”“如何構建積極的情緒”“學會珍愛生命”等幾個方面讓同學們了解情緒的重要性，引領大家一起探索情緒與生命的真諦，尋找生命中的美、珍愛生命，以及如何讓生命更加豐富多彩。整個講座，活潑生動、互動性強，輕松的氛圍緩解了學生們學習帶來的壓力。

此次心理健康講座不僅讓學生們對心理健康有了更深刻的認識和理解，也讓他們學會了如何更好地管理自己，悅納自己。相信在未來的日子里，學生們一定能用積極的心態面對生活的挑戰，迎接更加美好的未來。