中醫(yī)養(yǎng)生有良方，體重管理有保障

5月9日，鹽邊縣衛(wèi)生健康局聯(lián)合鹽邊縣人民醫(yī)院以及鹽邊縣新城第一小學(xué)校，在校內(nèi)舉辦了一場以“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”為主題的健康教育活動，通過健康宣傳教育和互動交流的方式，幫助青少年深入了解肥胖的健康風(fēng)險(xiǎn)，并掌握預(yù)防肥胖、科學(xué)減重的相關(guān)知識與技巧。

活動中，縣人民醫(yī)院的2名資深中醫(yī)科醫(yī)師采用視頻及PPT演示的形式向同學(xué)們詳細(xì)講解了青少年肥胖的危害、如何有效預(yù)防肥胖、體質(zhì)辨識的重要性以及體重管理中常見的誤區(qū)等知識。醫(yī)師們與學(xué)生積極互動，指導(dǎo)大家一起練習(xí)有助于調(diào)理身體的經(jīng)絡(luò)拍打操及健脾胃的推拿手法。同時(shí)，醫(yī)師們還展示了多種中藥材標(biāo)本，并教授了制作調(diào)理脾胃藥膳的基礎(chǔ)方法。

通過醫(yī)院與學(xué)校的通力合作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化的同時(shí)認(rèn)識到體重管理的重要性，有效地引導(dǎo)大家做自己健康的第一責(zé)任人。今后，鹽邊縣衛(wèi)生健康局將繼續(xù)開展類似的活動，為青少年的健康成長和中醫(yī)藥文化的傳承貢獻(xiàn)力量。