中醫養生有良方，體重管理有保障

5月9日，鹽邊縣衛生健康局聯合鹽邊縣人民醫院以及鹽邊縣新城第一小學校，在校內舉辦了一場以“中醫藥文化進校園”為主題的健康教育活動，通過健康宣傳教育和互動交流的方式，幫助青少年深入了解肥胖的健康風險，并掌握預防肥胖、科學減重的相關知識與技巧。

活動中，縣人民醫院的2名資深中醫科醫師采用視頻及PPT演示的形式向同學們詳細講解了青少年肥胖的危害、如何有效預防肥胖、體質辨識的重要性以及體重管理中常見的誤區等知識。醫師們與學生積極互動，指導大家一起練習有助于調理身體的經絡拍打操及健脾胃的推拿手法。同時，醫師們還展示了多種中藥材標本，并教授了制作調理脾胃藥膳的基礎方法。

通過醫院與學校的通力合作，讓學生在學習中醫藥文化的同時認識到體重管理的重要性，有效地引導大家做自己健康的第一責任人。今后，鹽邊縣衛生健康局將繼續開展類似的活動，為青少年的健康成長和中醫藥文化的傳承貢獻力量。